Pro vyjmutí menstruačního kalíšku je opět důležitá hygiena. Vždy si před manipulací s menstruačním kalíškem omyjte ruce. Najděte polohu, která je vám pohodlná a dobře s kalíškem manipuluje. Pak nahmatejte tyčinku a pokuste se kalíšek povytáhnout.
Nejlepší postup:
Zasuňte jeden prst do pochvy tak, abyste mohla kalíšek mírně stlačit. To se naruší podtlak a menstruační kalíšek půjde pohodlně vytáhnout ven. Pak už kalíšek pomalu vytáhněte.
Obsah kalíšku vyprázdněte. Menstruační kalíšek můžete opláchnout nebo otřít a znovu jej zavedete.
Při manipulaci s menstruačním kalíškem se nemusíte obávat, že se zašpiníte od krve. Krev je v kalíšku, nikoli vně. Je však důležité vyprazdňovat menstruační kalíšek tak často, aby vám nepřetékal. Pak samozřejmě kalíšek může být ušpiněný i zvenčí. Pokud se vám to stane, začněte vyměnovat kalíšek o něco častěji.
Žádné komentáře:
Okomentovat