Co se týká použití menstruačního kalíšku nebo tamponů při plavání existuje několik rozdílů. Menstruační kalíšek je mnohem výhodnější než tampon a to hned z několika důvodů:
- tampon většinou při plavání nasákne vodou
- pokud tampon nasákne vodou většinou přestane sát krev a začne protékat
- musí se ihned po plavání vyměnit
- sám o sobě je chlorovaný a pokud plaveme v chlorované vodě, chlor se z tamponu přes stěnu pochvy dostává do těla.
- a navíc to může způsobovat infekce v pochvě
Menstruační kalíšek při plavání má tyto výhody:
- prostředí pochvy odděluje od vody bazénu nebo moře
- kalíšek při správném použití neprotéká
- nemusí se tak často měnit jako tampony
- chrání před infekcemi: některé ženy jej používají i pro plavání v těhotenství
- kalíšek není nutné měnit ihned po té, co člověk vyjde z bazénu
Menstruační kalíšek při plavání používám a mám ty nejlepší zkušenosti. Kalíšek se mi velmi osvědčil při dovolené u moře, plavání, běhání, tanci a nikdy neprotekl. Při používání při sportech doporučuji kalíšek vypláchnout chvilku před tím, než žena začne sportovat.
Menstruační kalíšek můžete zakoupit na www.kalisky.cz
pondělí 30. května 2011
čtvrtek 10. února 2011
Zkusila jsem po třech letech vložky
Několik let při menstruaci používám výhradně menstruační kalíšek. Vložku jsem nepoužila více něž tři roky a tak mě napadlo, že by to bylo zajímavé vyzkoušet. Třeba se budu cítit lépe.
Koupila jsem si tedy sadu vložek s křidélky a čekala na příchod menstruace. Menstruaci jsem dostala hned ráno okolo osmé a tak jsem si dala bavlněné kalhotky a vložku. Okamžitě jsem si začala vzpomínat na to, proč byl pro mě kalíšek takovou záchranou.
Vložku jsem při této síle menstruace musela měnit nejméně jednou za hodinu. A také jsem si několikrát ušpinila kalhotky. Celou dobu měla pocit, že krev teče někam jinam než má. Jak je možné, že vložka je skoro celá čistá, ale krev se dostala horem na kalhotky?
Od osmi od rána do tří odpoledne jsem musela kalhotky vyměnit třikrát. Po pár hodinách s vložkou jsem se cítila nemožná, pořád jsem musela kontrolovat vložku, pořád jsem musela chodit na záchod. Jako bych najednou nedůvěřovala sobě a svému tělu a nedokázala jsem se uvolnit.
Sama jsem byla překvapená, jak byla celá zkušenost s vložkou nepříjemná. Překvapilo mě to obrovské množství času, které jsem musela vložkám a tomu "přebalování" věnovat. Nálada klesala s každými vyměněnými kalhotkami. Na nic jsem se nedokázala pořádně soustředit, protože jsem pořád (vnitřně) sledovala, co se děje s vložkou.
Odpoledne kolem třetí hodiny jsem se rozhodla vrátit se zpátky ke kalíšku, který pro mě v tuto chvíli představuje nejjednodušší hygienickou pomůckou při menstruaci. I když jej jdu vyměnit při nejsilnějším krvácení třikrát v průběhu celého dne, je to pro mě jednodušší, než běhat s vložkami a pořád měnit kalhotky.
Žádný návrat k vložkám se tedy nekoná. Jen jsem si uvědomila, proč pro mě menstruační kalíšek představoval tak radikální změnu. Proč to nebylo jen řešení rovnající se vložkám a tamponům, ale něco co je o úroveň dále.
Koupila jsem si tedy sadu vložek s křidélky a čekala na příchod menstruace. Menstruaci jsem dostala hned ráno okolo osmé a tak jsem si dala bavlněné kalhotky a vložku. Okamžitě jsem si začala vzpomínat na to, proč byl pro mě kalíšek takovou záchranou.
Vložku jsem při této síle menstruace musela měnit nejméně jednou za hodinu. A také jsem si několikrát ušpinila kalhotky. Celou dobu měla pocit, že krev teče někam jinam než má. Jak je možné, že vložka je skoro celá čistá, ale krev se dostala horem na kalhotky?
Od osmi od rána do tří odpoledne jsem musela kalhotky vyměnit třikrát. Po pár hodinách s vložkou jsem se cítila nemožná, pořád jsem musela kontrolovat vložku, pořád jsem musela chodit na záchod. Jako bych najednou nedůvěřovala sobě a svému tělu a nedokázala jsem se uvolnit.
Sama jsem byla překvapená, jak byla celá zkušenost s vložkou nepříjemná. Překvapilo mě to obrovské množství času, které jsem musela vložkám a tomu "přebalování" věnovat. Nálada klesala s každými vyměněnými kalhotkami. Na nic jsem se nedokázala pořádně soustředit, protože jsem pořád (vnitřně) sledovala, co se děje s vložkou.
Odpoledne kolem třetí hodiny jsem se rozhodla vrátit se zpátky ke kalíšku, který pro mě v tuto chvíli představuje nejjednodušší hygienickou pomůckou při menstruaci. I když jej jdu vyměnit při nejsilnějším krvácení třikrát v průběhu celého dne, je to pro mě jednodušší, než běhat s vložkami a pořád měnit kalhotky.
Žádný návrat k vložkám se tedy nekoná. Jen jsem si uvědomila, proč pro mě menstruační kalíšek představoval tak radikální změnu. Proč to nebylo jen řešení rovnající se vložkám a tamponům, ale něco co je o úroveň dále.
středa 15. prosince 2010
Osobní zkušenost z Anglie
Moc ráda se s Vámi podělím o mou zkušenost získanou s používáním menstruačního kalíšku. Pořídila jsem si jej zhruba před rokem a půl a bylo to v období, kdy jsem žila v Anglii. Snad také proto jsem byla více otevřená novinkám. Již dříve jsem o něm slyšela i v České republice, ale byla to spíše jen taková zajímavost a osobně jsem se nesetkala s ženou, která by jej používala.
Jak jsem se ke kalíšku dostala?
Zřejmě mohu poděkovat mému bývalému partnerovi, který mě opět přivedl k menstruačnímu kalíšku, jelikož o něm v té době četl. Uvědomila jsem si, jak málo je pro mě pohodlné používání vložek, zejména v noci a ve chvílích erotiky, partnerových doteků zejména, kdy mi vložka připadala jako nadbytečná součást mého těla. Tampony jsem také používala, ale nijak zvlášť mě neoslovily, právě proto, že mám slabší menstruaci a často jsem měla opravdu pocit, jako by mě vysušovaly zevnitř.
S menstruačním kalíškem nemám co ztatit
Jednoho dne jsem se proto rozhodla kalíšek vyzkoušet. Neměla jsem co ztratit. Řekla jsem si, že i cena není překážkou, protože je to investice do lepších pocitů. Přečetla jsem si ještě pár názorů uživatelek jak kladné tak i záporné a pak si jej objednala od společnosti Mooncup. Možná má následující slova budou znít jako levná reklama, ale moje zkušenosti s používáním kalíšku jsou opravdu jen ty nejlepší.
Svoboda, kterou mi kalíšek poskytl
To víte, že mi chvíli trvalo, než jsem se naučila patřičně uvolnit a vyprazdňovat menstruační kalíšek, ale již po první menstruaci jsem si nedokázala představit návrat k vložkám. Zejména si užívám tu naprostou volnost během noci. Mohu spát nahá a nestrachovat se o to, že bych mohla zašpinit povlečení. S kalíškem vnímám více svou menstruaci, právě podle hustoty, barvy krve a nebo i jejího pachu.
Zjistila jsem, že je potřeba zapojit různé svaly při vyjímání, patřičně se uvolnit. Tento měsíc jsem si poprvé zaznamenala veškeré souvislosti s menstruací i písemně. Kalíšek mi dává svobodu více se zabývat vnitřními pochody během menstruace a energii, kterou jsem věnovala starostem o čisté prádlo, poloze vložky, směřuji jiným mě prospěšnějším směrem.
Co mi používání kalíšku přineslo?
Pokud bych měla svou zkušenost popsat jen pár slovy, asi bych zvolila: naprostá svoboda, zvýšené vědomí ženství, bližší vztah ke svému tělu, bezstarostnější menstruace, větší možnost věnovat se vnitřním pochodům.
Co se mi osvědčilo při používání kalíšku?
Osvědčilo se mi zejména patřičné uvolnění při vyjímání a při vložení kalíšku, kontrola správné polohy pootočením a zkusmým tahem ven. Ještě stále otálím s plaváním v období silnějších dnů menstruace, ale vyzkoušela jsem jej v době slabších dnů a zkouška proběhla bez problémů. Co se týká ostatních sportů naprosto bezkonkurenční, doporučuji.
Jak kalíšek prohloubil intimní vztah s parnerem
Měla jsem hodně otevřený a blízký vztah s partnerem, takže jsem necítila žádnou zábranu ukázat mu jak vypadá má menstruační krev v kalíšku. Hodně to pro něj znamenalo. Pro mě také, protože ne každému bych asi svou krev ukázala. Velmi zajímavá zkušenost, která asi nemusí sednout každému. Každopádně je zvláštní, že krev na vložce nebo na tamponu bych mu asi nikdy dobrovolně neukázala.
Vím, že kalíšek nemusí vyhovovat každé ženě, ale přesto pokud dojde na téma menstruace a menstruační potřeby, směle jej doporučuji. Snad vám také pomůže informace o mém věku. Je mi 27 let, od 25 let kalíšek používám a mám ještě stále ten první objednaný v Anglii.
Eva z Moravy
Objednejte menstruační kalíšek ještě dnes, jako dárek k vánocům.
Jak jsem se ke kalíšku dostala?
Zřejmě mohu poděkovat mému bývalému partnerovi, který mě opět přivedl k menstruačnímu kalíšku, jelikož o něm v té době četl. Uvědomila jsem si, jak málo je pro mě pohodlné používání vložek, zejména v noci a ve chvílích erotiky, partnerových doteků zejména, kdy mi vložka připadala jako nadbytečná součást mého těla. Tampony jsem také používala, ale nijak zvlášť mě neoslovily, právě proto, že mám slabší menstruaci a často jsem měla opravdu pocit, jako by mě vysušovaly zevnitř.
S menstruačním kalíškem nemám co ztatit
Jednoho dne jsem se proto rozhodla kalíšek vyzkoušet. Neměla jsem co ztratit. Řekla jsem si, že i cena není překážkou, protože je to investice do lepších pocitů. Přečetla jsem si ještě pár názorů uživatelek jak kladné tak i záporné a pak si jej objednala od společnosti Mooncup. Možná má následující slova budou znít jako levná reklama, ale moje zkušenosti s používáním kalíšku jsou opravdu jen ty nejlepší.
Svoboda, kterou mi kalíšek poskytl
To víte, že mi chvíli trvalo, než jsem se naučila patřičně uvolnit a vyprazdňovat menstruační kalíšek, ale již po první menstruaci jsem si nedokázala představit návrat k vložkám. Zejména si užívám tu naprostou volnost během noci. Mohu spát nahá a nestrachovat se o to, že bych mohla zašpinit povlečení. S kalíškem vnímám více svou menstruaci, právě podle hustoty, barvy krve a nebo i jejího pachu.
Zjistila jsem, že je potřeba zapojit různé svaly při vyjímání, patřičně se uvolnit. Tento měsíc jsem si poprvé zaznamenala veškeré souvislosti s menstruací i písemně. Kalíšek mi dává svobodu více se zabývat vnitřními pochody během menstruace a energii, kterou jsem věnovala starostem o čisté prádlo, poloze vložky, směřuji jiným mě prospěšnějším směrem.
Co mi používání kalíšku přineslo?
Pokud bych měla svou zkušenost popsat jen pár slovy, asi bych zvolila: naprostá svoboda, zvýšené vědomí ženství, bližší vztah ke svému tělu, bezstarostnější menstruace, větší možnost věnovat se vnitřním pochodům.
Co se mi osvědčilo při používání kalíšku?
Osvědčilo se mi zejména patřičné uvolnění při vyjímání a při vložení kalíšku, kontrola správné polohy pootočením a zkusmým tahem ven. Ještě stále otálím s plaváním v období silnějších dnů menstruace, ale vyzkoušela jsem jej v době slabších dnů a zkouška proběhla bez problémů. Co se týká ostatních sportů naprosto bezkonkurenční, doporučuji.
Jak kalíšek prohloubil intimní vztah s parnerem
Měla jsem hodně otevřený a blízký vztah s partnerem, takže jsem necítila žádnou zábranu ukázat mu jak vypadá má menstruační krev v kalíšku. Hodně to pro něj znamenalo. Pro mě také, protože ne každému bych asi svou krev ukázala. Velmi zajímavá zkušenost, která asi nemusí sednout každému. Každopádně je zvláštní, že krev na vložce nebo na tamponu bych mu asi nikdy dobrovolně neukázala.
Vím, že kalíšek nemusí vyhovovat každé ženě, ale přesto pokud dojde na téma menstruace a menstruační potřeby, směle jej doporučuji. Snad vám také pomůže informace o mém věku. Je mi 27 let, od 25 let kalíšek používám a mám ještě stále ten první objednaný v Anglii.
Eva z Moravy
Objednejte menstruační kalíšek ještě dnes, jako dárek k vánocům.
Tampon versus menstruační kalíšek
Menstruační kalíšek má oproti tamponům (či vložkám) nesmírné výhody. Menstruační kalíšek je vhodný pro všechny druhy sportů včetně plavání a také pro použití v noci. Oproti tamponům má však tyto výhody menstruační kalíšek vyrobený ze silikonu mnohé výhody:
1. žádný zápach
Menstruační krev se v menstruačním kalíšku nerozkládá, krev tedy nemůže zapáchat.
2. nemusíte nakupovat žádné zásoby
Jeden kalíšek vám stačí na dlouhou dobu, můžete jej používat stále dokola. Nekupujete žádné zásoby a také vám nenastane situace, že vám chybí tampon v nejnevhodnější chvíli.
3. ušetříte peníze
Díky dlouhé životnosti kalíšku (u silikonového kalíšku je to 10 let) nemusíte nakupovat zásoby tamponů, takže ušetříte okolo 900 kč ročně.
4. nevznikají na něj alergie
Kalíšek, který je vyrobený chirugického silikonu, je zdravotně nezávadný, neobsahuje žádné dráždivé látky, které by mohly způsobovat alergie či onemocnění. Tampony obsahují jak bělící složku,tak také absorpční látky, které mohou vést k syndromu toxického šoku, na který zemřelo v USA několik desítek žen.
5. lépe se zavádí
Tampony jsou ze své podstaty suché a tak je někdy velmi těžké je zavést (zvlášte v poslednich dnech menstruace). Navíc pochvu vysušují. Menstruační kalíšek oproti tomu je z makteriálu, který je hladký, kalíšek tak doslova vklouzne dovnitř.
6. lepší pro sport a plavání
Menstruační kalíšek je pro sport vhodnější než tampon. Při plavání tampon násákne vodu z bazénu, tím jednak ztvrdne a je v pochvě cítit, ale také ztratí schopnost krev nasákávat. Menstruační kalíšek udržuje krev vevnitř a vodu z bazénu vně. Po skončení plavání také není nutné jej okamžitě vyměňovat.
7. méně často jej vyměňujete
Všeobecně menstruační kalíšek pojme větší množství krve než tampon, není proto nutné jej tak často vyměňovat. Také díky silikonu může být kalíšek zavedený až dvanáct hodin. Proto kalíšek stačí vyměnit 2-3x denně.
Za pár stovek investovaných do koupi menstruačního kalíšku získáte neocenitelného pomocníka pro vaši menstruaci. Zakoupit kalíšek můžete přímo u autorky blogu: www.kalisky.cz
1. žádný zápach
Menstruační krev se v menstruačním kalíšku nerozkládá, krev tedy nemůže zapáchat.
2. nemusíte nakupovat žádné zásoby
Jeden kalíšek vám stačí na dlouhou dobu, můžete jej používat stále dokola. Nekupujete žádné zásoby a také vám nenastane situace, že vám chybí tampon v nejnevhodnější chvíli.
3. ušetříte peníze
Díky dlouhé životnosti kalíšku (u silikonového kalíšku je to 10 let) nemusíte nakupovat zásoby tamponů, takže ušetříte okolo 900 kč ročně.
4. nevznikají na něj alergie
Kalíšek, který je vyrobený chirugického silikonu, je zdravotně nezávadný, neobsahuje žádné dráždivé látky, které by mohly způsobovat alergie či onemocnění. Tampony obsahují jak bělící složku,tak také absorpční látky, které mohou vést k syndromu toxického šoku, na který zemřelo v USA několik desítek žen.
5. lépe se zavádí
Tampony jsou ze své podstaty suché a tak je někdy velmi těžké je zavést (zvlášte v poslednich dnech menstruace). Navíc pochvu vysušují. Menstruační kalíšek oproti tomu je z makteriálu, který je hladký, kalíšek tak doslova vklouzne dovnitř.
6. lepší pro sport a plavání
Menstruační kalíšek je pro sport vhodnější než tampon. Při plavání tampon násákne vodu z bazénu, tím jednak ztvrdne a je v pochvě cítit, ale také ztratí schopnost krev nasákávat. Menstruační kalíšek udržuje krev vevnitř a vodu z bazénu vně. Po skončení plavání také není nutné jej okamžitě vyměňovat.
7. méně často jej vyměňujete
Všeobecně menstruační kalíšek pojme větší množství krve než tampon, není proto nutné jej tak často vyměňovat. Také díky silikonu může být kalíšek zavedený až dvanáct hodin. Proto kalíšek stačí vyměnit 2-3x denně.
Za pár stovek investovaných do koupi menstruačního kalíšku získáte neocenitelného pomocníka pro vaši menstruaci. Zakoupit kalíšek můžete přímo u autorky blogu: www.kalisky.cz
sobota 4. prosince 2010
Největší problém menstraučního kalíšku je vyndavání
Když jsem byla dotázána, jaký je největší problém při používání menstraučního kalíšku, neuměla jsem odpovědět. Udělala jsem si malý soukromý průzkum a zjistila jsem, že největším problémem při používání během prvních tří měsíců je vyndavání kalíšku.
Skutečně je to tak při používání kalíšku z pochvy netrčí žádná nit, tak jako je to u tamponů. Menstruační kalíšek je celý schovaný v pochvě, ven nic netrčí. Což je při samotném užívání velice příjemné.
Jak tedy kalíšek správně vyndavat?
Při vyndavání menstruačního kalíšku nutné zasunout dva prsty mírně do pochvy a nahmatat tyčinku za kterou se kalíšek pomalu vysune z pochvy. Menstruační kalíšek je také možné dvěma prsty mírně zmáčknout. Zmáčknutím kalíšku se zruší podtlak a menstruační kalíšek jde lehce vysunout.
Při manipulaci s menstruačním kalíškem také pomáhá umět pracovat se svaly pánevního dna. Při vyndavání je nutné svaly úplně povolit. Pokud jsou svaly uvolněné, kalíšek se vyndavá lehce. Po čase se však naučíte s kalíškem manipulovat tak, že vám to připadně snazší než s tamponem či vložkou.
Skutečně je to tak při používání kalíšku z pochvy netrčí žádná nit, tak jako je to u tamponů. Menstruační kalíšek je celý schovaný v pochvě, ven nic netrčí. Což je při samotném užívání velice příjemné.
Jak tedy kalíšek správně vyndavat?
Při vyndavání menstruačního kalíšku nutné zasunout dva prsty mírně do pochvy a nahmatat tyčinku za kterou se kalíšek pomalu vysune z pochvy. Menstruační kalíšek je také možné dvěma prsty mírně zmáčknout. Zmáčknutím kalíšku se zruší podtlak a menstruační kalíšek jde lehce vysunout.
Při manipulaci s menstruačním kalíškem také pomáhá umět pracovat se svaly pánevního dna. Při vyndavání je nutné svaly úplně povolit. Pokud jsou svaly uvolněné, kalíšek se vyndavá lehce. Po čase se však naučíte s kalíškem manipulovat tak, že vám to připadně snazší než s tamponem či vložkou.
čtvrtek 18. listopadu 2010
Čištění a udržba menstruačního kalíšku
V průběhu menstruace stačí menstruační kalíšek omývat vodou, případně mýdlem. Pokud kalíšek omýváte mýdlem, velmi dobře jej opláchněte, aby vás mýdlo nedráždilo.
Po skončení menstruace je dobré kalíšek vyvařit v horké vodě. Stačí pět minut. Doporučuji také kalíšek vyvařit před dalším použitím. Kalíšek uložte do plátěného pytlíčku. Je důležité, aby kalíšek byl uchováván tak, aby mohl "dýchat." Neuchovávejte menstruační kalíšek v neprodyšných obalech.
Při pravidelné péči také zprůchodněte otvory, které jsou po obvodu menstruačního kalíšku.
Pro údržbu kalíšku je také možné používat sterilizační prostředky, v takovém případě však dbejte na řádné očištění menstruačního kalíšku. Vyvařit menstruační kalíšek v horké vodě mi však přijde jednoduší než za použití sterilizačních prostředků
Po skončení menstruace je dobré kalíšek vyvařit v horké vodě. Stačí pět minut. Doporučuji také kalíšek vyvařit před dalším použitím. Kalíšek uložte do plátěného pytlíčku. Je důležité, aby kalíšek byl uchováván tak, aby mohl "dýchat." Neuchovávejte menstruační kalíšek v neprodyšných obalech.
Při pravidelné péči také zprůchodněte otvory, které jsou po obvodu menstruačního kalíšku.
Pro údržbu kalíšku je také možné používat sterilizační prostředky, v takovém případě však dbejte na řádné očištění menstruačního kalíšku. Vyvařit menstruační kalíšek v horké vodě mi však přijde jednoduší než za použití sterilizačních prostředků
středa 17. listopadu 2010
Zkrácení držátka menstruačního kalíšku
Držátko, které máte například u menstruačního kalíšku Ladycup, je možné kdykoli zkrátit. Správná délka je však taková, že držátko není cítit. A to ani při chůzi, sportu nebo v sedě.
Některým ženám se zkrácení nesmírně osvědčilo a jiným naopak. Před zkrácením držátka doporučuji vyzkoušet menstruační kalíšek nejméně po dobu jedné menstruace bez zkracování. Držátko se dá zkrátit kdykoli, ale připevnit je tam už nelze.
Když jsem zkrátila držátko u menstruačního kalíšku já, tak jsem měla pocit, že mě odstřižený konec škrábe. Jiné ženy naopak nemůžou kalíšek bez držátka dobře nahmatat. A jiné zase nesnesou držátko. Proto je dobré nějakou dobu počkat
Pokud držátko menstruačního kalíšku chcete skutečně odstřihnout, zkracujte pomalu vždy po malých kouskách. Dokud nenajdete správnou délku držátka. Při střihání si dávejte pozor, abyste nepoškodila dno kalíšku. Některé ženy také zkrácený konec držátka (tyčinky) zapilují po odstřižení pilníčkem.
Některým ženám se zkrácení nesmírně osvědčilo a jiným naopak. Před zkrácením držátka doporučuji vyzkoušet menstruační kalíšek nejméně po dobu jedné menstruace bez zkracování. Držátko se dá zkrátit kdykoli, ale připevnit je tam už nelze.
Když jsem zkrátila držátko u menstruačního kalíšku já, tak jsem měla pocit, že mě odstřižený konec škrábe. Jiné ženy naopak nemůžou kalíšek bez držátka dobře nahmatat. A jiné zase nesnesou držátko. Proto je dobré nějakou dobu počkat
Pokud držátko menstruačního kalíšku chcete skutečně odstřihnout, zkracujte pomalu vždy po malých kouskách. Dokud nenajdete správnou délku držátka. Při střihání si dávejte pozor, abyste nepoškodila dno kalíšku. Některé ženy také zkrácený konec držátka (tyčinky) zapilují po odstřižení pilníčkem.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)