Když jsem byla dotázána, jaký je největší problém při používání menstraučního kalíšku, neuměla jsem odpovědět. Udělala jsem si malý soukromý průzkum a zjistila jsem, že největším problémem při používání během prvních tří měsíců je vyndavání kalíšku.
Skutečně je to tak při používání kalíšku z pochvy netrčí žádná nit, tak jako je to u tamponů. Menstruační kalíšek je celý schovaný v pochvě, ven nic netrčí. Což je při samotném užívání velice příjemné.
Jak tedy kalíšek správně vyndavat?
Při vyndavání menstruačního kalíšku nutné zasunout dva prsty mírně do pochvy a nahmatat tyčinku za kterou se kalíšek pomalu vysune z pochvy. Menstruační kalíšek je také možné dvěma prsty mírně zmáčknout. Zmáčknutím kalíšku se zruší podtlak a menstruační kalíšek jde lehce vysunout.
Při manipulaci s menstruačním kalíškem také pomáhá umět pracovat se svaly pánevního dna. Při vyndavání je nutné svaly úplně povolit. Pokud jsou svaly uvolněné, kalíšek se vyndavá lehce. Po čase se však naučíte s kalíškem manipulovat tak, že vám to připadně snazší než s tamponem či vložkou.
Žádné komentáře:
Okomentovat